Kviser - myter og sannheter

Det har i all tid pågått forvirringer rundt dette med kviser og hva som er med dannelsen av kviser. For hvis det er noe som er lett å tjene penger på, så er det dette med hudprodukter som ikke virker som det skal. Flere titalls millioner omsettes hvert år – kun i produkter som skal hjelpe deg med å bli kvitt hudormene og kvisene dine. Det er stor optimisme rundt hver person som sier at de har funnet kuren for en kvisefri hverdag, til tross for vitenskapelige tilstanden til det motsatte. Denne artikkelen tar sikte på å belyse noen vanlige myter om kviser og forsøker å skille fakta fra fiksjon.

Myte 1: Kvisete mennesker vasker seg ikke nok

Det er absolutt ingen sannhet i denne påstanden fra folkene som har diktet det opp. Akne skyldes en hormonell ubalanse i kroppen. Det er altså på grunnlag av andre ting enn hygiene som gjør at kviser og hudormer danner seg i huden din, så dette har ikke rot i virkeligheten. Når porene dine blir tette, så vil det danne seg irritasjoner i huden som gjør at du vil få synlige ting på utsiden, også kalt acne. Så hygiene har absolutt ingenting å gjøre med det. Faktisk unødvendig skrubbing av huden kan forverre kviseproblemet ditt dersom du ligger dårlig an allerede. Det er viktig at du tar vare på huden din selv - vask ansiktet ditt og bruk hudpleieprodukter.

Myte 2: Fastfood og godteri skaper dannelsen av kviser

Faktum er at det ikke er bevist forhold mellom hva du spiser og akne. Sjokolade, hamburger og pommes frites fra McDonalds, en liten chillern pølse fra Meny eller Shell, og alle andre typer fet mat som du spiser i løpet av hverdagen din har ingen innvirkning overhodet på huden din. Det er dog mange, inkludert meg, som mener at dette er bare tull og at det absolutt finnes en sammenheng mellom det å spise usundt og det å få uren hud, men legen hevder det motsatte. Men å spise et godt og balansert kosthold er fornuftig. Så jeg råder deg til å både se på din generelle helse og huden din før du putter i deg for mye søtsaker i kroppen din. Det kan være lurt.

Myte 3: Akne er forårsaket av stress

Sannheten er at stress, som de fleste opplever i hverdagen sin i Norge i dag, ikke direkte har noen sammenheng med den dårlige huden din. Men det er ofte slik at du kutter ut enkelte pleieprodutker eller hudpleie i det du begynner å bli stressa, og det kan få en svært negativ effekt. Noen ganger kan akne oppstå som sideeffekt av medisiner som tas for å behandle alvorlig stress. Snakk med legen din for å finne ut om stressmedisiner er ansvarlig for din akne. Stress kan derimot gjøre en allerede eksisterende kvisehud enda verre enn den egentlig er.

Med dette håper jeg at du har fått en oversikt over hvilke myter og sannheter som herjer når det kommer til hudpleie og kviser, og at du tar deg tid til å pleie huden din og spise god og sunn mat selv om du har en stressende hverdag.