søndag 30. juni 2013


Først: Hva er kviser?

Akne er en svært vanlig og plagsom tilstand som påvirker hudens glans og som vises på utsiden av huden gjennom røde og gule ”prikker”. Små hull i huden (populært kalt ”porene”) får et utslett som følge av høy talgproduksjon innerst i huden. Betennelsen innerst i huden kalles kjertler.

Disse kjertlene danner et fettete stoff som kalles sebum. Porene kobles til kjertlene gjennom en kanal i huden og skaper irritasjonen som etter hvert blir synlig som en kvise. Et tynt hår vokser også opp gjennom hårsekken og ut til huden. Når hårsekken fra en hudkjertel dannes vil en kvise utvikle seg.

De fleste kviser finnes vanligvis i ansiktet, nakke, rygg, bryst og skuldre, men de kan dukke opp bokstavelig talt overalt. Akne kan forårsake bylleliknende merker i ansiktet og i sjeldne tilfeller permanente arr, men det er ikke livsvarende. Akne oppstår når håret, talg og hudceller klumpe seg sammen til å danne en plugg. En bakterie vokser i pluggen som fører til hevelsen.

Slik oppstår kviser.

Når pluggen begynner å bryte ned, vokser det en kvise frem.  Se på tegningen dersom du lurer på hvordan en kvise er bygd opp - den er altså bygget opp rundt et hårstrå.

Hvordan dannes kviser?


Akne er den vanligste hudsykdommen for folk i hele verden. Menn og kvinner i alle alder og rase kan få kviser selv om det er generelt antatt å være en tenåringsssykdom da det er mest vanlig hos tenåringer. Det er anslått at så mye som 80% av befolkningen i alderen 11 år og 30 vil oppleve en form for akne i løpet av denne perioden.

Det er også en sannhet i at kosthold er en medvirkende årsak til kviseutbrudd. Sjokolade, potetgull og annen fet og sukkerrik mat vil være utrolig ødeleggende for huden din.

søndag 23. juni 2013

Kviser og uren hud - statistikk og tall
Akne er en vanlig, faktisk, dominerende hudsykdom som rammer alle nasjonaliteter, raser og kjønn uavhengig av deres etniske bakgrunn, geografiske plassering eller miljøforhold. Det er også knyttet en del statistikk til kviser som viser at det er et ganske omfattende problem.

Ifølge en fersk undersøkelse gjort i USA uttalte ca 25% av de voksne og 31% av tenåringene i undersøkelsen at akne noen ganger hindret dem fra å delta i sosiale aktiviteter.
Kviser kommer ubeleilig.


I dag er det slik at det enes blant hudleger om at det kun er et fåtall mennesker i verden som går hele livet igjennom uten å oppleve å få kviser. For mange er det også slik at problemet vedvarer når man vokser opp, men i over 90 % av tilfellene vil man ha minimalt eller ingen akne etter fylte 30.

Litt statistikk rundt kviser


Ifølge generelle statistikker starter akne å komme vanligvis rundt puberteten og varer til voksen alder, selv om det kan vedvare i mange år til i ekstremtilfeller. Tilsvarende er det utbrutt av kviser på ca 20% av nyfødte babyer. Om lag 25% av tenåringer vil fortsatt ha akne i en alder av 25 år. Mer enn 80% av de som sliter med problemet er mellom 12 og 24 år. Akne rammer ca 90% av ungdommen og 20-30% av voksne i alderen 20 til 29 år.

Statistikk for kjønn


På grunn av hyppige hormonelle variasjoner og syklussvingninger utgjør kvinner 75 % av tilfellene. Ofte er det slik at gutter har mindre kviser når de er eldre mens det hos kvinner kan være et (stort) problem selv etter at de har fylt 20 år.

Dette er ren biologi og ikke knyttet opp mot verken sminke eller andre produkter.

Hvor på kroppen får man kviser?


Akne påvirker ansiktet i 99% av tilfellene. Andre steder som også kan påvirkes i en viss grad er rygg, nakke, rumpe og til og med armene. Det har også vært noen eksempler på at det kommer kviser på knærne, men dette er uhyre sjeldent og ofte relatert til andre hudsykdommer.

torsdag 20. juni 2013

Advarsel mot dekkstift

Jeg har i en ganske lang periode av livet mitt slitt litt med uren hud og kviser, noe som er helt utrolig irriterende. Alle som har et slikt kostmetisk problem i tenårene vil så fort som mulig bli kvitt det slik at man kan få seg et bedre liv. Selv prøvde jeg noe jeg ble anbefalt av venninner; bruke dekkstift for å skjule kvisene.

Ikke bare ble jeg fortalt at en dekkstift skulle skjule kvisene, men det ble også hintet til at det kom til å drepe dem som følge av at de ikke fikk "puste" nok.

Fra et medisinsk standpunkt er dette så langt unna virkeligheten man kan komme.

Det er greit nok at en dekkstift, i likhet med all annen dekkende sminke, skjuler kvisene. Men det er også et dårlig skjult faktum at det bidrar til økt talgproduksjon, fet hud og generelt mer kviser.

Eneste gangen jeg vil anbefale dekkstift er når noe er akutt og man rett og slett har et stort behov for å få dekket til noe. Som for eksempel til julebord, skoleball eller liknende arrangementer.

Ut over det: hold deg langt unna dekkstift. Det gjør bare problemet verre.

fredag 7. juni 2013

Alle har hørt rapporter som tyder på en mulig sammenheng mellom brystkreft og deodoranter. Noen mennesker er naturlig nok skeptisk til en slik kausalsammenheng, mens andre har tatt det for god fisk og har sluttet å benytte seg av deodorant som følge av kreftfaren. Interessant nok virker det ikke å være en klar enighet om hva som faktisk er sant. Forskjellig fakta blir presentert med jevne mellomrom og folk blir nødt til å trekke sine egne konklusjoner.

Dr. Philippa Darbre, en akademiker ved University of Reading i Storbritannia, publiserte en studie om brystkreft i Journal of Applied Toxicology. Studiet rapporterte at det ble funnet kreftfremkallende stoffer i 158 av 160 deodoranter. I hvert fall det som Darbre omtaler som giftige og kreftfremkallende stoffer.

Allikevel har det vært en bred enighet blant veldig mange norske leger om at bruken av deodorant er helt og holdent ufarlig. Det er ingen som lider noen nød etter å ha brukt deodorant i Norge, så man skal ta det helt med knusende ro og kjøpe seg en deodorant dersom man ønsker det.

Moral: Kjøp deodorant. Det gir ikke brystkreft.

Et hett tips er å holde seg unna deodorantene som lukter og heller gå for de som skal nøytralisere lukt. Disse inneholder i 99 % av tilfellene mindre parfyme og farlige tilsetningsstoffer.

Selv har jeg slitt med allergi mot parfyme i alle år og tar til takke med disse luktfrie variantene.