Kviser og urenheter ved bruk av proteinpulver

Mange har nok kanskje opplevd at man får seg dårlig hud dersom man bruker proteinpulver. Og det er, helt korrekt, en god observasjon som mange mener å det ligger til grunn biologiske årsaker for. I veldig mange av tilfellene er det slik at personen som får kviser og uren hud fra før av har lettere for å få det ved inntak av proteinpulver.

Raske forandringer i hormonmiljøet kan gi litt kviser hos enkelte. Begynner man å trene, noe som påvirker hormonene, kan det føre til litt kviser hvis man er disponert for det. Dette kan muligens også forklare at noen får litt kviser av proteinpulver.

Read More

Glidemiddel - perfekt for helse

Noen ting er bedre enn andre til å prøve ut under seksuelle forhold. Det at man kan ha hudproblemer og kviser er èn ting, men du vil ikke oppleve noe særlig ubehag med det dersom du allerede har dame, eller er det bare jeg som tenker sånn?

Og har du allerede dame, så har du egentlig et luksusproblem. Ikke mange vil si at de kan ha både dårlig hud og et perfekt liv - men enkelte klarer det altså. Og dersom du har alt dette, så er du kanskje i nød en tilhenger av Glidemiddel.

Den helsemessige fordelen ved glidemidler skal man faktisk ikke kimse av. Utrolig mange får en renere og bedre opplevelse ved bruk av dette, noe som det i aller høyeste grad bør settes fokus på.

Read More

Hvordan bli kvitt kviser

Har du nettopp fått deg noen ekle kviser som du ønsker å få vekk? Eller ønsker du kanskje å være påpasselig med å vite akkurat hvordan du skal fjerne kvisene den dagen de dukker opp? Her er svarene!

For skal du bli kvitt kviser, så er det mye innsats som må til. Først må du kjøpe deg hudpleieprodukter. Det du trenger er:

1 skrubb
1 ansiktsrens
1 dekkstift

Les også: Billig og god ansiktsrens.

Les også: Billige produkter mot kviser fra Clearasil.

Du trenger riktignok ikke et klosett, men vann trenger du i hvert fall. Deretter bruker du først skrubben i dusjen, før du går over til å rense ansiktet ditt. Dyprensing hos en hudpleier er egentlig anbefalt i første omgang, men dette kan være svært dyrt om du utfører behandlingen i Norge. Jeg husker at jeg betalte rundt 500,- norske kroner for hver eneste time jeg tok hudpleietime i Norge, og følte vel egentlig ikke at jeg fikk sånn veldig mye ut av det.

Du kan jo tross alt gjøre samme jobben hjemme for en brøkdel av prisen dersom du har de produktene som er nevnt i artiklene over.

Gå deretter over til vannet som du skylder over ansiktet. Etter at alle tre stegene er gjort, så er du mye nærmere et rent ansikt uten kviser. Dette er hvordan du kan bli kvitt kviser hvis du ser på det som et ganske stort problem per dags dato.

Read More

Enorm øking i antall kviser på Ayia Napa

Det høres kanskje litt sprøtt ut - men det er i Syden du får den tørreste og feteste huden. Om du drar til en partydestinasjon og lever på alkohol, burgere og annen fast-food, så er det ikke så rart at huden din vil reagere negativt på dette. Et av de aller heteste partydestinasjonene er Ayia Napa - og er en sikker vinner på partymarkedet hvert år.

Noen ting som du må passe på for å unngå kviser og uren hud på Ayia Napa;

1. Tørk og vask ansiktet ditt hver kveld
2. Bruk ansiktskrem som er tilpasset et ansikt som nettopp er blitt fylt med sol
3. Skaff en oversikt over hvor nærmeste apotek er - du er nok aldri langt unna.

Ved å velge disse tingene, så kan du nyte Ayia Napa sitt uteliv til det fulle. Ayia Napa sitt uteliv er kjent som verdens beste uteliv , og det er knapt noen partydestinasjoner som kan skilte med samme berømmelse.

Read More

Skjønnhetstips som er gode å vite

Hud og kviser er et problem for mang en ungdom i krisealderen. Men det er nå enda slik at det ikke finnes noen ordentlig kur på problemet. Mange søker seg til internett der de finner informasjon om diverse ting som kan rette på utseende sitt i tider der det virkelig trengs.

Bloggen Skjønnhetstips er en blogg med god informasjon om ting som gjør deg vakrere på alle mulige måter. Noen av artiklene blir skrevet som følge av at etterspørselen er stor (som disse som omhandler hud og kviser), mens andre blir bare skrevet på grunnlag av at forfatteren ønsker at folk skal få skjønnhetstips servert så naturlig som mulig.

Ta en titt innom bloggen Skjønnhetstips og se hvorvidt du får noe ut av det som står der.

Read More

Ingen sammenheng mellom kviser og godteri

Det er INGEN sammenheng med hvor mye snop du spiser og kviser. Detter irriterte jeg meg grønn på når jeg var mindre, nettopp fordi søstra mi førte en liste over hva hu spiste + kviser... slik som: en sjokolade på 100 gram = 2 kviser. En kjærlighet på pinne = 1 kvise. Sooo telte hu kvisene og sammenliknet med hva hu spiste, før hu... BAH. Jævla irriterende (vet det høres dumt ut å arrgumenter for dette.)

Men fakta er: At dette har ingen sammenheng med hva man spiser. Spør hudleger, allmenleger og spesialister. Alle er enige i dette. Bare tull alt sammen. Jeg så en fjernsynsdokumentar på FBI eller hva det enn var, der flere spesialister sto frem og sa at dette var bare feilinformasjon.

Grunn til at dette har blåst opp. Er antagelig at mødre og foreldre vil at ungene ikke skal spise så mye snop, og at dem derfor sier at man får kviser av dette. Det er altså ingen sammenheng mellom dette å spise godteri og det å få kviser.

Read More

Kviser og godteri

Sier det bare, som folk her har sagt før.
PÅSTANDTER OM AT SNOP OG BRUS GIR UTSLAG AV KVISER ER FEIL

Har selv vært til hudlege, så jeg vet dette godt. Lest bøker om det, og lest mye fra hudeksperter om at kosthold har ingen effekt på kviser. Det er bare vi som tror det, jeg også innbiller meg at jeg får 10 nye kviser når jeg spiser en stor melkesjokolade plate.

Har selv vært lenge plaget med kviser. Det rare er at det ikke finnes spor av det i pannen, på ryggen, på skuldrene. Eneste spor man kan se er i kinnene og av og til på vinteren litt på brystet. Det som også er litt skummelt er at dette varierer veldig fra dag til dag, en dag kan jeg se helt jævlig ut og en annen ser det ikke så gale ut.
Er så heldig at disse kvisene senere ikke gir arr, dette har jeg fått bekreftet av en hudekspert jeg var hos på sykehuset for en liten stund tilbake.

Jeg har prøvd kremer, tabeletter etc men ingenting har fungert for meg. Kremen var det værste! Brukte den i 1 år og det ble bare værre, fikk tørr og irritabel hud av dette også, i tillegg ødela den mange klesplagg pga at det var så sterk. Blekede flekker på klærne er lite pent.
Legene vurderte faktisk å gi meg resept på noe som heter roakutan (vet ikke hvordan det skrives) dette er det sterkeste medikamentet mot acne arius (kviser) som finnes på resept. Det som er med dette er at man kan få bivirkninger som deprisjoner, selvmordstanker osv, det blir også nesten bare brukt i ekstremtilfeller av acne arius. Ikke kan man være utsatt for UV-stråling i behandligstiden heller som er på rundt 1 år. En kompis av meg ble peiset på denne kuren, det hjalp som faen på han! Det har omtrent garantert effekt. Men uten sol i et år og deprisjoner, nei takk, så gale er det ikke for min del.
Det jeg har funnet ut funker best er faktisk frisk luft, sol og solarium. Det er omtrent ingenting som har så god effekt som solarium, på meg. Men dette er veldig dyrt i lengden og ikke noe man kan gjøre 3 ganger i uka for 100 spenn hele tiden, så det sklir fort ut og man er på det vanlige igjen.
Når jeg kommer hjem fra syden om sommeren eksisterer det omtrent ikke en eneste kvise i ansiktet, det er så utrolig befriende det! Så sol hjelper som faen på meg.

Er selv drit lei kviser, tror jeg spyr snart. Det skaper dårlig selvtilitt, man føler seg ustelt og skitten omtrent hele tiden. Ekkleste er når folk ser på deg pga det, da føler man et stort ubehag, som ikke er så koslig.
Enda mer irriterende er det at folk skal ta bilder av deg hele forbanna tiden, spesielt da med blitz på skal du vær sikker på. Blitz har en tedens til å frammheve kvisene ekstra på bildene og det hele ser jævlig ut. Er litt irriterende å ha slike portrett bilder slengt opp i trynet når du våkner på facebook.
Men men, det går vel vekk med tiden.. begynner å merke at det avtar, men føler meg enda ustelt og skitten store deler av dagen, spesielt på skolen.

Det er altså ingen kobling mellom kviser og godteri, så det er ingen grunn til å nøle med å dytte i deg en melkesjokolade dersom du har veldig lyst til akkurat det.

Read More

Hvordan behandle fet hud

Hvordan behandle fet hud

For å starte diskusjonen om fet hud omsorg, er det viktig å først forstå årsaken bak fet hud. Enkelt sagt, er fet hud et resultat av overdreven produksjon av talg (en oljeaktig substans som er naturlig produsert av huden). Som er kjent for alle, over alt er ille, så overdreven sebum er dårlig også. Det fører til tilstopping av hudens porer, noe som resulterer i opphopning av døde celler og dermed dannelsen av kviser / akne. Videre fet hud skjemmer din ser også. Så er "fet hud pleie 'like viktig som" hudpleie "for andre typer hud.
Det grunnleggende målet om å «fet hud omsorg 'er fjerning av overdreven sebum eller olje fra huden. Bør imidlertid fet hud pleie prosedyrer ikke føre til fullstendig fjerning av olje. 'Fet hudpleie' starter med bruk av et rengjøringsmiddel. Imidlertid vil ikke alle rensemidler fungere like bra.

Du trenger et rengjøringsmiddel som inneholder Salisylsyre dvs. en beta-hydroxy syre som forsinker frekvensen av sebum-produksjonen. Om du sjekker de anbefale produktene litt lengre ned på siden her, så vil du kjapt se at det finnes en hel del produkter som kan anbefales på det varmeste.

Rensing av huden bør gjøres to ganger daglig (og enda mer dersom du oppholder deg i varme og fuktige forhold).

Dette er en god måte å behandle stygg og fet hud på, og dersom du har ytterligere spørsmål om kviser og hud, så er det bare å legge igjen en kommentar i kommentarfeltet.

Produkter som motvirker fet hud:

1. En god skrubb.

Det er veldig viktig å ha en god skrubb å benytte seg av for å ikke gå på en smell når man er i gang med å behandle huden sin. Jeg hadde selv en hudpleier som sa at det å velge seg en god skrubb til ansiktet var alfa og omega, og da jeg startet med den og sluttet med dekkstift, så opplevde jeg en forbedring sporenstreks.

Anbefalt produkt: 7 Day Scrub Cream (239,- NOK). Sjekk link.

2. Ansiktsrens.

Andre steg på veien er at du har en god ansiktsrens som åpner porene og fjerner kvisene veldig effektivt. Hudpleieren min snakket om en 3-trinnsprosess hvor man først skrubber ansiktet, deretter påfører ansiktsrensen (husk varmt vann og en bomullsdott!) for så å benytte seg av en hudkrem.

Jeg har i hvert fall brukt Clinique sin ansiktsrens, og den er ikke akkurat veldig dyr heller (199,- NOK hvis jeg ikke tar feil).

Anbefalt produkt: Anti Blemish (199,- NOK) Sjekk link.

Read More

PartyFerie.com - din portal til verdens beste partyferie

Norges nye offisielle side når det kommer til partyferie og vill festing heter PartyFerie.com og er en storsatsing. På PartyFerie.com får du tilgang til de aller hotteste nyhetene, bildene og videoene fra de største partydestinasjonene i hele verden. En endeløs rekke av økonomiske tips til partyferien samt hundrevis av andre velskrevne artikler pryder denne siden.

PartyFerie.com vil være en portal til deg som planlegger å dra på partyferie eller for deg som har vært der. Om du lurer på hvilken partydestinasjon som passer for deg, så kan du enkelt lese deg opp på de hotteste nyhetene rundt emnet.

Klikk deg inn på www.partyferie.com !

Read More

Kviser og arr

Det er mange mennesker som lider av dårlig hud i form av hudormer og/eller kviser. Mens flertallet av mennesker lider av akne i tenårene, er det ikke begrenset til bare påvirker tenåringer i puberteten. Det er mange voksne som lider av dårlig hud, og dette er kanskje enda verre enn for dem som slutter med å få hudormer og kviser i ung alder. Dårlig selvbilde og manglende sosiale ting er ofte en utslagsfaktor etter at folk i voksen alder har kviser eller generelt fet hud. Dette resulterer i mange tusen voksne som sliter med dårlig hud og som er desperate og villige til å prøve ut en rekke ulike behandlinger for å fjerne kviser og kvisearr.

Flere typer behandlinger brygger på den gamle myten om at det er kosthold som er den ledende grunnen til at man sitter igjen med et ansikt som er kvisete og tett. Men dette er altså feil. Kosthold og kviser har helt forskjellig påvirkningskraft i kroppen og har ingen sammenheng. Forresten, kviser dannes ved at det er noen kjertler som tetter porene i huden. Dersom samtidig er det også skitt samler seg i disse hulrommene det ofte fører til betennelse i huden, noe som etablerer vortene, kviser og uren hud. Dersom du tenker på å ”klemme” kvisene dine, så vil det føre til dannelse av akne arr som er stygge å se på og usunt å leve med. Om du gjør dette, så er den eneste behandlingen du kan ta en hudpleiebehandling som blir gjort av profesjonelle hudpleie med riktig behandlingsmetoder.

Dersom du fortsatt lurer på noe om kviser, hud og arr, så er det bare å spørre meg i kommentarfeltet.

Read More

De beste kviseproduktene!

Flere og flere vil en gang i løpet av livets kretsløp få seg litt dårlig hud. Og noe av denne dårlige huden kan danne acne, eller kviser. For å fjerne mest mulig kviser og dårlig hud, blir du nødt til å skaffe deg noen hudpleieprodukter som du kjøper i en vanlig butikk eller på apoteket. Kombinert med et regime for generelt gode hudpleie, vil de gjøre en effektiv jobb med oppklaring acne på så kort tid som mulig. Her er to kvisebehandlinger som fungerer:

1. Gå på noe som heter Benzyol

En av de beste acnebehandlingene som finnes er noe som heter Benzoyl. Det er en krem som smøres mot huden for å åpne best mulig resultat. ”Benzyol peroxide” brukes daglig av millioner. Det virker ved å hjelpe bekjempe bakterier som er delvis ansvarlig for acne i første omgang. Ikke bare forebygger det – det hjelper også med å fjerne kviser som allerede er dannet. Det hjelper også å fjerne døde hudceller fra området som du. Hvis de ikke flytter til overflaten hvor de kan klemmes eller vaskes av, kan de samle seg og omdanne seg til hudormer, noe som er svært ugunstig for utseendet ditt.

Benzoylperoksid har vært i bruk i flere tiår, så fordeler og ulemper er godt kjent. En mulig bivirkning er overdreven tørking av huden. Den kan også bleke tekstiler, så bør brukes med forsiktighet ved behandling av kviser mens du har på deg noen klær du er spesielt glad i. Ut over det, så er det ingen bivirkninger eller liknende som er kjent foreløpig.

2. Bruk en spesiell syre til å fjerne kvisene

Om du ikke har hørt om syrebehandling av kviser før, så er det kanskje på tide. Spesielt om dette er noe du sliter med. Dette er den aktive prosessen når du tilsetter aspirin som gjør at noe av grunnen til denne enkle sammensetningen kalles noen ganger kalles for et mirakelstoff. Den har mange bruksområder og er sikker og effektiv dersom du passer på å bruke den på en god og sikker måte. Det sier seg selv at syre ikke er noe du skal ha for mye av på steder du ikke ønsker det, og du bør være forsiktig dersom du ikke har benyttet deg av denne acne-kuren før.

Salisylsyre bryter ned hudormer og kviser. Det bremser ned prosessen med å danne døde hudceller inne i huden, og den er med på å bygge opp fuktighet og ekstrakter som bedrer huden sitt potensial til sitt fulle. Det hjelper også fjerne de kvisene som ligger i det innerste laget og som snart skal poppe ut av ansiktet ditt. Dette hindrer bakteriene å bygge opp kviser og tette inne i porene.

Read More

Kviser - myter og sannheter

Det har i all tid pågått forvirringer rundt dette med kviser og hva som er med dannelsen av kviser. For hvis det er noe som er lett å tjene penger på, så er det dette med hudprodukter som ikke virker som det skal. Flere titalls millioner omsettes hvert år – kun i produkter som skal hjelpe deg med å bli kvitt hudormene og kvisene dine. Det er stor optimisme rundt hver person som sier at de har funnet kuren for en kvisefri hverdag, til tross for vitenskapelige tilstanden til det motsatte. Denne artikkelen tar sikte på å belyse noen vanlige myter om kviser og forsøker å skille fakta fra fiksjon.

Myte 1: Kvisete mennesker vasker seg ikke nok

Det er absolutt ingen sannhet i denne påstanden fra folkene som har diktet det opp. Akne skyldes en hormonell ubalanse i kroppen. Det er altså på grunnlag av andre ting enn hygiene som gjør at kviser og hudormer danner seg i huden din, så dette har ikke rot i virkeligheten. Når porene dine blir tette, så vil det danne seg irritasjoner i huden som gjør at du vil få synlige ting på utsiden, også kalt acne. Så hygiene har absolutt ingenting å gjøre med det. Faktisk unødvendig skrubbing av huden kan forverre kviseproblemet ditt dersom du ligger dårlig an allerede. Det er viktig at du tar vare på huden din selv - vask ansiktet ditt og bruk hudpleieprodukter.

Myte 2: Fastfood og godteri skaper dannelsen av kviser

Faktum er at det ikke er bevist forhold mellom hva du spiser og akne. Sjokolade, hamburger og pommes frites fra McDonalds, en liten chillern pølse fra Meny eller Shell, og alle andre typer fet mat som du spiser i løpet av hverdagen din har ingen innvirkning overhodet på huden din. Det er dog mange, inkludert meg, som mener at dette er bare tull og at det absolutt finnes en sammenheng mellom det å spise usundt og det å få uren hud, men legen hevder det motsatte. Men å spise et godt og balansert kosthold er fornuftig. Så jeg råder deg til å både se på din generelle helse og huden din før du putter i deg for mye søtsaker i kroppen din. Det kan være lurt.

Myte 3: Akne er forårsaket av stress

Sannheten er at stress, som de fleste opplever i hverdagen sin i Norge i dag, ikke direkte har noen sammenheng med den dårlige huden din. Men det er ofte slik at du kutter ut enkelte pleieprodutker eller hudpleie i det du begynner å bli stressa, og det kan få en svært negativ effekt. Noen ganger kan akne oppstå som sideeffekt av medisiner som tas for å behandle alvorlig stress. Snakk med legen din for å finne ut om stressmedisiner er ansvarlig for din akne. Stress kan derimot gjøre en allerede eksisterende kvisehud enda verre enn den egentlig er.

Med dette håper jeg at du har fått en oversikt over hvilke myter og sannheter som herjer når det kommer til hudpleie og kviser, og at du tar deg tid til å pleie huden din og spise god og sunn mat selv om du har en stressende hverdag.

Read More

Kan Jojoba-olje fungere mot kviser?

Fungerer Jojoba-olje mot kviser?

Dette er sannsynligvis den mest allsidige oljen som det kan bidra til å fukte tørr hud, men også redusere oljeproduksjonen i fet hud gjør den egnet for alle typer hud. Ikke bare vil jojoba-oljen gi huden din en ny glans og skjønnhet - den vil også være en støttespiller mot kviser da den reproduserer fuktigheten i huden.

Det kommer fra frø av Jojoba planten dyrkes på steder som Mexico og California, og er faktisk klassifisert som en av de beste plantene til å drive uthenting av skjønnhetsmaterialer fra. Den vil gi deg både skjønnhet, og en veldig veldig pen og frisk hud. Om du er i tvil på hvilken olje du skal kjøpe til huden din, så er jojoba-oljen et svært godt tips!

Fordi det er kjemisk lik din egen hud, er det akseptert som dine egne, og kan fukte dypt ned og vedlikeholde sunn hud. Det har evnen til å myke og jevne huden din til å hjelpe fade rynker og linjer.En annen av sine gode egenskaper er hvordan det kan ha monopol på fuktigheten naturlig samtidig tillater huden å puste riktig og eliminere giftstoffer riktig slik at huden din ikke tørker inn. Bruk jojoba-oljen til huden en fire-fem ganger daglig, så vil du raskt kjenne forskjell i ansikt, lår og på legger.

Jojoba-produkt som fungerer mot kviser

Det er faktisk et jojoba-olje-produkt jeg vet fungerer mot kviser. Hvordan vet jeg det? Fordi jeg har sett resultatene selv.

Må innrømme at jeg er en fyr som er (svært) skeptisk til alt som blir produsert av kosmetikkprodusentene, og bedre blir det ikke når jeg har blitt prakket på alt mulig dritt av hudpleiere opp gjennom årene. Men uansett; dette er et produkt jeg virkelig kan anbefale:

Loofah Body Scrub med Jojobaolje (sjekk link).

Har brukt dette produktet i vel to år og må innrømme at det fungerer godt mot kviser både på ryggen og i ansiktet. Aldri før har jeg opplevd et produkt som gir så gode resultater på kroppen min faktisk. Det er en ganske skremmende opplevelse å bruke skrubben første gang du gjør det i og med at man virkelig kjenner at jojoba-kornene peeler seg inn i huden og setter en støkk på de områdene som er betent av akne.

Nå skal det sies at det er en liten investering som må gjøres da (ser at produktet ligger til 399,- NOK akkurat nå), men jeg vil faktisk si at det er verdt hver eneste krone dersom du har lyst til å bli kvitt kvisene dine.

Read More

Her er kviseproduktet som hjelper!

Leger rundt om i verden har i flere år fundert på hvilke produkter som hjelper befolkningen til å motarbeide kviser og gjøre sin egen hud glatt, ren og pen. Nå er det et produkt som endelig er på markedet. Ikke bare er det billig, enkelt å skaffe samt på alle apotek - kviseproduktet har også følgende egenskaper:

· Det fjerner kviser uten levende arr i motsetning til andre produkter.· Det fjerner kviser for alltid.· Dens naturlige næringsstoffer kosttilskudd bidra til å initiere helbredelsesprosessen av huden, og hjelper det til å revitalisere naturlig.· Fjerner acne-bakterier effektivt i bare ukers bruk.· Eliminerer effektivt whiteheads og hudorm uten å skremme.· Fjerner overflødige oljer fra huden.

Alle disse faktorene er svært viktige for dannelsen av en god hud uten kviser. Ikke bare er det flott å lese om et produkt som faktisk fungerer, det går også an å få kjøpt dette produktet i din nærmeste apotekforhandler!

Videre kan vi si følgende om produktet, og at det fungerer i aller høyeste grad:
1. Det er kvalitet og verdi som er tilrettelagt av en doktor og lege.2. Dens unike 3-Part System angriper akne bakterier fra innsiden og ut.3. Du vil merke forskjellen løpet av få dager!
4. Dette er produktet for deg som vil fjerne kviser og få en renere hud!

Hva snakker jeg om?

1. Skrubb (kan kjøpes billig her - det er den beste skrubben jeg vet om)
2. Ansiktsrens (kan kjøpes billig her - beste ansiktsrensen som har gitt de resulatene jeg ønsket å oppnå i hvert fall)

Read More

Rask behandling av kviser - er det mulig?

Rask behandling av kviser

Mange er veldig opptatt av dette med å skaffe seg en kjapp kur for kvisene sine. Om man skal på ferie til syden og sjekke opp gutter/jenter, dra på skoledans eller liknende, så er det greit å ha et rent og pent ansikt. Ute på internett finnes det 100 mirakelkurer som gjør deg "kvisefri på èn dag".

Don't belive it.

Her er en guide til hvordan du raskt behandler kvisene dine og får en pen hud.

Kviser er vanligvis forårsaket av bakterien som akkumuleres i porene i huden. Bakteriene forårsaker angrepet av hvite blodlegemer som resulterer i klumper fylt med væske.
De viktigste årsakene ti at hudporene tetter er overflødig fett, svikt i huden og dårlig kosthold. Her er en oversikt over hvordan du skal bli kvitt kvisene dine kjapt, og få en mye bedre hud på kort tid.

Først og fremst blir du nødt til å få i deg riktig mat. Kutt ut Coca-Cola, potetgull, Nugatti og liknende sjokolade-greier. Det gjør huden din fet, og har stor effekt på kvisedannelsen i huden din.

Det er for øvrig relativt subjektivt hvor mye du kommer til å merke effekten av det. Andre sliter ekstremt etter å ha dyttet i seg en sjokoladeplate, mens noen ikke får kviser eller uren hud i det hele tatt.

Tips nummer to er å ta solarium. Ikke bare er det fremkallende for en gyllen farge, du får også mye mindre kviser av det. For mange er det kun solarium som kan fungere når det kommer til å skaffe seg en god hud, og det sier vel kanskje det meste!

I tillegg bør du skaffe deg en ordentlig ansiktsrens for å dempe kviseproduksjonen i ansiktet.

Les også: Ansiktsrenser vi anbefaler.

Følger du disse to rådene, i tillegg til å rense huden hver kveld, så vil du etter hvert merke en betydelig forskjell for hud og kviser. Se på utgangspunktet i huden din og sett deg opp et mål på hvor mye bedring det skal være for hver uke. Om du ikke klarer målenene dine, så forbedrer du deg. Det er godt mulig at du må kutte ut sjokolade og potetgull helt for å slippe å ha så dårlig hud...

Read More

Dette anbefales til deg med kviser

Det er ikke alle som har like mye kviser, og det er ikke alle som får kviser i løpet av livet sitt heller. Enkelte har den peneste og reneste hud i alle år, men disse folkene er altså i mindretall. Om du er en normal tenåring, så vil du en eller annen dag slite med at huden din ikke er så ren og pen som man skal ønske at den var. Dette er hva som anbefales til deg med uren hud og kviser uavhengig av alder, kjønn og bosted:


Lett plaget:
Rens: Vichy Normaderm eller Sebamed Clearface.
Krem: Basiron, Brevoxyl

Mildt plaget:
Det blir som regel en tablettkur.

Tabletter kur: Ery-Max, Tetracyclin.
Krem: Aberela, Skinoren, Differin

Mildt/sterkt plaget:
Tablettkur: Roaccutan

Det du må huske på med Roaccutan er at dette er en antibiotika-kur, noe som kan gi deg senere problemer dersom du noensinne skulle trenge antibiotika for noe annet enn å hemme kvisedannelsen. Ikke alle finner altså på tanken på å rense huden på andre måter før man blir nødt til å ta Roaccutan, men det finnes flere av de som gjør det.

Read More

Hvor stor betydning har kostholdet for dannelsen av kviser?

Mange mennesker har ulike oppfatninger om hvordan faktorer i dagliglivet forandrer hudens måte å danne kviser på. Noen kan spise så mye godteri de vil uten å ha et økt problem angående hud og kviser, mens andre sliter i større grad dersom de stapper i seg noe godteri. Kostholdet ditt påvirker mest sannsynlig antallet kviser, og vil være hemmende i stor graddersom du spiser mye godteri og liknende.

Har selv vært hos hudlege, så jeg vet dette godt. Lest bøker om det, og lest mye fra hudeksperter om at kosthold har ingen effekt på kviser. Det er bare vi som tror det, jeg også innbiller meg at jeg får 10 nye kviser når jeg spiser en stor melkesjokolade plate.

Har selv vært lenge plaget med kviser. Det rare er at det ikke finnes spor av det i pannen, på ryggen, på skuldrene. Eneste spor man kan se er i kinnene og av og til på vinteren litt på brystet. Det som også er litt skummelt er at dette varierer veldig fra dag til dag, en dag kan jeg se helt jævlig ut og en annen ser det ikke så gale ut.
Er så heldig at disse kvisene senere ikke gir arr, dette har jeg fått bekreftet av en hudekspert jeg var hos på sykehuset for en liten stund tilbake.

Jeg har prøvd kremer, tabeletter etc men ingenting har fungert for meg. Kremen var det værste! Brukte den i 1 år og det ble bare værre, fikk tørr og irritabel hud av dette også, i tillegg ødela den mange klesplagg pga at det var så sterk. Blekede flekker på klærne er lite pent.
Legene vurderte faktisk å gi meg resept på noe som heter roakutan (vet ikke hvordan det skrives) dette er det sterkeste medikamentet mot acne arius (kviser) som finnes på resept. Det som er med dette er at man kan få bivirkninger som deprisjoner, selvmordstanker osv, det blir også nesten bare brukt i ekstremtilfeller av acne arius. Ikke kan man være utsatt for UV-stråling i behandligstiden heller som er på rundt 1 år. En kompis av meg ble peiset på denne kuren, det hjalp som faen på han! Det har omtrent garantert effekt. Men uten sol i et år og deprisjoner, nei takk, så gale er det ikke for min del.

Det jeg har funnet ut funker best er faktisk frisk luft, sol og solarium. Det er omtrent ingenting som har så god effekt som solarium, på meg. Men dette er veldig dyrt i lengden og ikke noe man kan gjøre 3 ganger i uka for 100 spenn hele tiden, så det sklir fort ut og man er på det vanlige igjen.
Når jeg kommer hjem fra syden om sommeren eksisterer det omtrent ikke en eneste kvise i ansiktet, det er så utrolig befriende det!

Vi kan altså konkludere med, etter å ha lest dette subjektive leserbrevet, at sol er en sikker vinner når det kommer til å få bedre hud og fjerne kviser. Ikke bare sliter man på der kvisene har vært før - du får også ny selvtillit og bygger et nettverk av venner dersom du har en bedre hud.

Read More